Wed
04/30
2008
テクニカルコース。
京都、宇治の山奥にある某ゴルフ場。
アップ・ダウンの激しいテクニカルで、タフなコースであった。
結果は・・・。ε-(;ｰωｰA ﾌｩ… まあ、天気は良かったと言う事で。。。
気を取り直して、明日は琵琶一サイクリング。
がんばるどぉ===3ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
京都、宇治の山奥にある某ゴルフ場。
アップ・ダウンの激しいテクニカルで、タフなコースであった。
結果は・・・。ε-(;ｰωｰA ﾌｩ… まあ、天気は良かったと言う事で。。。
気を取り直して、明日は琵琶一サイクリング。
がんばるどぉ===3ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
Mon
04/28
2008
事前準備。気ぃ早すぎ、、、
先週、土曜日から楽しみにしてたＧＷ（10連休）に突入したと言うのに・・・・
しょっぱなから、ノド風邪菌に侵されてゲロゲ〜ロ状態で、声出まへん。
誰やうつしたん、、、って嫁はん子供やって事は明白やねんけど・・・。
で、この３日間ず〜〜〜っと家に引きこもってプチオタクになってます。。。
んで、今日も何気にパソコンでＧＦ福井の公式サイト眺めてたら、
大会規則に気になる一文が・・・・
>ライト（前照灯）は必ず装着し、トンネル内では必ず点灯して下さい。
後部は、点滅式のライト、 または、リフレクターのどちらかを必ず装着してください。
>装備に不備がある場合、出走できない場合があります。
なんですと、、、(￣◇￣;)エッ！？
日中の走行やから、ぜんぜん気にしてなかったけど、トンネルがあるのね・・・・
ふだん夜に走ることが無いから、ワシのチャリンコそんなん装着してまへんやん・・・。
とは言え、キマリはキマリやからねぇ、そんな事でダメ出しくらうのんもアホらしいんで
さっそく、お店（スクアドラ）へ買いに行く。。。
ワシのチャリンコに付いてるハンドルは、俗に言うオーバーサイズ(31.8��?)で
チョット前（数年前）までは、このサイズに対応してるブラケット装備のライトって
ほとんど皆無やったのにねぇ。今じゃ、より取り見取りで
デザインもいろいろ、明るさもマーカー程度から前照灯として使えるものまで。。。
で、購入したのがコチラのシマノＰＲＯのお手頃？セット。
写真だと一見ゴツそうに見えるけど、意外とコンパクトでスタイリッシュなデザイン。
フロントライトは、５ＬＥＤ仕様で、これなら前照灯としても充分使えそうかな！？
ヨッシャ！いっちょ夜練でも行ってみっかな・・・・・。って、うそうそ。。。
まずは、体調戻さんとね、、、ε-(;ｰωｰA ﾌｩ… 。
Tue
04/22
2008
おっさんの料理ってことで。
遅ればせながら、報告です。。。
日曜日、予定通り明石海峡大橋を渡って、淡路島南端にある
『じゃのひれ。』と言う海上釣り堀に行ってまいりやした。
↓こんな感じで、海上に浮かんだイカダの上で釣り糸を垂らします。
結果は・・・ハハハ！っと笑ってごまかす。。。(￣ω￣；)エートォ...
まっ、とりあえず３匹は釣れたんで、良しとしましょ。。。
で、釣ったのがこれです。
３匹とも４０ｃｍぐらいの食べごろサイズでした。
さぁ、どうやって料理してくれようか〜って事で
まずは、ウロコをキレイに落としていきます。
で、このあと内臓を処理するんですが、あまりにグロいので
画像の方はアップしませんけど。。。
んで、なにはともあれ刺身でしょ〜って事で
尻尾の方から皮をひいていきます。途中で皮が千切れないように慎重に・・・・。
はい、こんな感じで下処理は終了です。
煮物・焼き物と刺身用と、あとアラ煮用ですねぇ。う〜ん、我ながらカンペキ！(^^♪
あっ！カブトを梨割りするのは、危険なんで、皆さん気をつけましょ〜ね。
って、今どき家でこんな事してる人なんか居てへんわなぁ。。。
で、出来た料理はこんな感じです。
なんの飾り付けもしてないんで、素っ気無いですけど・・・・
まぁ、おっさんの料理ってことで。。。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
食べ切れなかった刺身は、だし汁を作って
食事の〆で鯛茶漬けでいただきます。ってチョット食い過ぎぃ〜。(*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯ
んで、翌日まだ食べ切れてなかった刺身をカルパッチョ？にしてみました。
カルパッチョって、こんなんでエエのか？よ〜分からんけど。。。
あ〜それにしても レパートリーが少ないなぁ・・・・
もうちょっと料理の勉強もせねば。。。(´ヘ｀；) う〜ん・・・
Sat
04/19
2008
爆釣？前夜の下準備。
明日は職場のレクリエーションで『海釣り大会。』に行きます。
海釣りと言っても、淡路島南端に在る、海上釣り堀ですけど・・・。
とはいえ、釣り堀なめたらあきまへん！
数を釣るには、きっちり棚（魚が居る所までの深さ）取らなあかんし、
魚が引いたら、ちゃんと合わせなあかん。
それと、道具（とくに浮きの感度。）の良し悪しでも大きく左右されます。
で、去年は、前夜に用意しようとしたところ・・・・・(￣◇￣;)エッ！？
前回の大会の時にタックルケースごとどっかに置き忘れてきたみたいで
夜になってから、大騒ぎになった。
あわてて近所のつり道具屋へ買いに行こうとして
営業時間を調べるため、ネット検索してみると・・・・・
火事で燃えて、無くなってしもてた。。。��(＿□＿;)ｉｉ ｺﾞｺﾞｰﾝ
いまだに再開してないけど、どないなっとんねん。＞ﾌｨｯｼﾝｸﾞ エイト。
早よ再開せんかい！買いに行くから。。。
３年前に、そこそこの釣果（１１匹）で２位になって以来
ぜんぜん成績が振るわないんで、今年は気合いれて早よから準備万端。
明日は釣るでぇ===3
晩メシいらんどぉー＞嫁はん。
・・・・やっぱし、漬けもんぐらいは買うとけ・・・・。(￣ω￣；)エートォ...
Thu
04/17
2008
読書などしてみる。
普段マンガとか自転車雑誌くらいしか読めへんのに
珍しく、こんな本を買ってみた。
前々から探してて、たまたま近所の本屋に置いてあったのを発見！
まだ冒頭しか読んでないけど、出だしからデュラエースとかカンパとか
地名では、暗峠とか十三峠なんかが出てきて、
ご近所ネタ満載にチョット親近感をおぼえる。。。
けど、こう言う文字しか書いてない本読んでると、
すぐ寝てしまうんよね・・・・。お子ちゃまやから・・・・(￣ω￣；)エートォ...
読破すんのに１年はかかるやろな・・・きっと。。。o( _ _ )o...zzzzzZZ
Sun
04/13
2008
懐メロも、ちょっとエエんでない？
はい〜、今日は前回からちょっと間延びしちゃいましたけど、
ひさしぶりに、おっさんバンドのスタジオ練に行ってきました。
まずは、いつものようにkiyo_gあにき宅へ、
ワシの事を憶えてくれてるのか？、単に人懐っこいだけ？なんか知らんけど、
「サダちん。」と「銀次郎」がいつものように熱烈歓迎で出迎えてくれた。
憶えててくれたんかな〜、なんか おっさんチョット嬉しかったりする。。。(=￣∇￣=) ニィ
２匹がドタバタと、はしゃぎ回ってる姿を、微笑ましく眺めている時、
ふと、目線を下にやると・・・・？？？(＠'ω'＠)ん？
謎の光る物体発見！！
「あれは、ウヂのじゃ無いのよぉ〜。」と目で訴えるサダちん。。。
２匹に見送られて、いざスタジオへ。
スタジオに入り、テキパキとセッティングすませ、
いつものオリジナル５曲を終了したのち、kiyo_gあにきが
おもむろに聞き覚えのある懐かしいリフを弾き始めた。。。
ダウンタウンブギウギバンドのが見当たらなかったんで、
こちらは、憂歌団バージョン。
ベーシックなコード進行なんで、みんな思い思いに合わせて行くと・・・・・
途中からは、いつもやってるオリジナル曲よりよっぽど様になってたような。。。
いや〜楽しかった！ たまにはこんなんも有りやね。ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
Sat
04/12
2008
ポタリングのちハイキング時々ヒルクライミング。。。
今日は、片鉄ロマン街道、鍛冶屋線跡に次ぐ廃線跡シリーズ第三弾、
宝塚の１つ向こうの駅、生瀬周辺から武庫川沿いを溯上（北上）するかたちで延びている、
JR福知山線の廃線跡を走って（歩いて？）きました。
地道？のハイキングコースと言うことで、今日はＭＴＢの出番です。
ホイールは交換するのが面倒なので、普段の街乗り用の700ｃのまま行ったのですが、
これが後々後悔することに・・・・・・。ハイキングコースをなめたらアカン。。。
武庫川沿いに出て、ここから前方に見える山に向けて、走り出します。
少し上がってきたところ。
そこから生瀬の駅前を過ぎて、すこし走ったらハイキング道に入って行きます。
眼下には、激流が・・・。落ちたら逝くな。。。Σ(゜∇゜|||)はぅあっっ!!
廃線跡なんで、バラス（でっかいジャリ石）がそのまま残されてます・・・・・
700ｃの細いタイヤでは、埋まってしもて走れまへん・・・。もっと情報収集しとくんやった。。。
親切なことに、枕木も当時のまま残されてます。。。（− −メ）...ｦｲ...
こんな道が延々とつづきます・・・・。
♪線路は続く〜よ〜ど〜こまでもぉ〜〜〜、、、ε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ
しばらく行くと、こんなトンネルが口をあけてます。
トンネル内は照明が無いので、真っ暗やみです・・・・・なにか出そうです・・・・・。(￣Д￣;;
ぼんやりした、チャリンコのライトだけが頼り。。。
出口の明かりが見えてきました！！
トンネルを抜けると、小さな桜の木が迎えてくれました。
なんとも、のどかな風景です・・・・・（￣。￣）ボ〜〜〜〜ッ
さらに別のトンネルを抜けると・・・・？
今度は、鉄橋が当時の姿のまま残されていました。
いや〜〜〜、どこに行ってもビイルは欠かせまへん！
ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ (^O◇ゞプハー(*^Q^)c ‐=3
軽く食事を済ませて、さらに北上して歩いて行きます。
もう、この頃にはチャリンコが杖代わりになってました。。。
そして、本日の目的地、武田尾温泉に到着です。ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
せっかくなんで、温泉に浸かって帰ります・・・・・てか、やってんのか？？？
よぉ〜わからん旅館のオブジェ？
イノシシの干物？？？
効能は？・・・・そうか「ぢ。」に効くのね。ワシには関係ないけど・・・・(￣ω￣；)エートォ...
温泉に入って、気分新たに颯爽と走り出します。
帰りはチャリンコに乗って走れるコースを選択するも、道がよ〜わからん。。。
風呂入った後に、あんまり汗掻きたくないなぁって思ったものの・・・・・
結局、山越えに。。。（爆。
ぜんぜん知らん山道を登ったり、下ったりしながら彷徨う。ｺｺﾊﾄﾞｺ。(;￣ー￣A アセアセ・・・
どうにか、こうにか宝塚まで帰ってこれました。
駅前は、ファミリーランドが無くなって、寂れてるのかと思ってたけど・・・・・。
大劇場前は、人で溢れかえってました・・・・。
タカラジェンヌは、永遠に不滅なのね。。。
家に帰って、あんまり距離を走れなかった憂さばらしと、リカバリーを兼ねて
いつものように、ローラーを２０分ほど廻して本日は終了。。。
ローラーのおかげか、最近だいぶ体力がついてきたのかな？？？
さあ明日は、おっさんバンドの練習や！がんばるでぇ===3 (￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
Fri
04/11
2008
変な体型なのか？？？
これから夏を迎えるにあたり、ジャージを新調した。
まだちょっと早いんでないかい？って思われるかも知れないが、
ジャストシーズンに買おうと思ても、その時には欲しい色が無くなってたり、
自分に合うサイズが無かったりするので、チョット早めに買っちゃいました。
で、今回買ったのが、シマノのＡＣＣＵ−３Ｄ。
雑誌とかで見てても、機能性や快適性とかが良さそうで、
前々から気になってたブランドでは有ったんやけど、
これまでのは、どーもデザインが今ひとつやったんで・・・・(￣ω￣；)エートォ...
んで、フィッティングしてみると着心地は、まあまあ、、、
けど・・・サイズが・・・・あれっ！？
ブランドによって、同じＭサイズでも大きかったり、小さかったりするもんやけど、、、
上がＬサイズで、下がＳサイズでジャストフィットって・・・・Σ＼(￣ー￣;)ナンデヤネン！
ワシの身体って、そんな変な体型なのか？
つまり『変態。』って事なのか？？？＜ワシ。ψ(￣▽￣)ψイヒイヒイヒイヒ
Thu
04/10
2008
ほとばしる汗。
ローラー修行も４週目に入って、少しづつ気温も上昇してきたので
最近では、ほとんどパンツ１丁で廻しております。
写真を見て、不快感を憶えた方にはゴメンナサイ。。。人(￣ω￣;) ｽﾏﾇ
それにしても、今日みたいに雨が降って湿度の高い日にローラー廻すと、
普段の倍ほど汗を掻きますよね〜
これって、汗掻いた分だけカロリー（体重）消費できてるって事なんでしょうかねぇ？？？
チョット疑問に思ふ今日この頃・・・
で、今回はあえて管理表は掲載しませんけど、ホンマに山あり谷ありで・・・
週末にリバウンドした体重も今朝やっと６４�團献礇好箸泙婆瓩辰討�ました。
このまま順調に減っていってくれたらええねんけど、、、
普段、仕事ではパソコン打ってる事がほとんどで、
たいしてカロリーも消費してないハズやねんけどなぁ・・・・・、
やっぱり何かが違うのかなぁ・・・・・、
って飲酒量に差があるのは、明白なんですけど、、、
なんせ朝から飲んでますから。。。ﾊﾊﾊ
あ〜また週末がやってくる・・・・、あ〜〜〜〜どうしよ、どうしよ。。。
と、ぼんち揚げ食いながら、ビイル片手に悩んでる自分がいる。ヾ(・ω・ｏ) ｫｨｫｨ｡｡｡
Sun
04/06
2008
ゆる〜く お花見ポタ。。。
週末リバウンドの対策と、最近ますますデブってきた、わが家のポッチャリ王子の
次男（小４）のダイエットも兼ねて、子供にはチョットきつめの１０ｋｍほど離れた
大泉緑地までポタポタしてきました。
絶好のサイクリング日和で、大和川沿いの桜並木も今まさに満開状態。
あまりの気持ちよさに次男を連れて走ってる事をすっかり忘れて
２５ｋｍぐらいで流してしもてた、、、けど・・・・・・
余裕のピースサインで父を抜き去っていく次男。。。w((￣￣0￣￣))wﾜｵｯ!!
１年ほど前、このチャリンコ買った当時は、１７ｋｍぐらいで走ってても
ひぃひぃ言うてたヤツが、道中にある土手への登り坂や高架のスロープなんかも
チャリンコから降りることなく、ぐいぐい登って行きよるし・・・。
たった１年ほどで、こんだけ成長すんのね、、、
わが子の成長に目を細める。。。
って言うか、なんかうらやましぃぞぉぉぉ===3 (|||ﾉ｀□´)ﾉｵｵｵｫｫｫｰ!!
で、目的地に到着するも、公園内は人だらけで、イモの洗い場状態。。。
外周路を何週か走って帰るつもりやったけど、とてもじゃないけど無理ぃ〜〜〜
と言うわけで、ふつ〜にビイル飲んで、フランクフルト食って帰ってきましたとさ。
結局、今日もまた、消費カロリーより摂取カロリーの方が多い１日ですた。。。（爆。
さっ！、たこ焼き焼こ。晩めし、晩めしぃ〜〜〜。
Thu
04/03
2008
経過報告。
ローラー修行を始めて、３週間経ったところで経過報告。
ホンマに思た以上の効果が出てて、満足、満足。
週の頭に、嫁はんの陰謀？ゴハンの山盛り攻撃に遭うも、
なんとか乗り切って、ついに６３キロ台にまで入ってきた。♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ
３週間で２．3ｋｇ減って、やるなぁ＜ワシ。
って、誰もホメてくれへんから自画自賛。。。
このまま行けば、６月の『グランフォンド福井』までに充分 目標達成できそうやね。
よっしゃ！このまま調子ぶっこいて、５０キロ台まで目指してやるぜぃ！！ぶりぶり。
それにしても、何をするにも、すぐケツ割って長続きせぇへんワシが
なんでここまで持ちこたえて、がんばれてんのかなぁ？？？
って、思ったとき、ふと目についたのがコレ。↓
ひと月ぐらい前に、近所のダイエーで買ってから、ずっと身につけてるファイテン。
少々黄ばんで、臭そうに見えるが最初からこんな色やってんでぇ〜、
ホンマやでぇ〜〜〜！って、誰にイイワケしてんねんやろ。。。
にしても、ホンマに効いてるんやろか？それとも・・・やっぱし気のもん？？？
- プロフィール
Author:ユキオウ
マメさのカケラもない
「ぐうたらおやじ」が
ブログに初挑戦！！
はてさて「どんだけぇ〜」
更新できることやら？？？
■愛機
YAMAHA: TRB JP2
WARWICK: STREAMER STAGE 1
MOON: JJ
■愛車
PINARELLO: 06 GALILEO
SPECIALIZED: 04 S-WORKS
ﾄﾗﾝﾎﾟ: ﾄﾖﾀ ｸﾙｰｶﾞｰV
- 小さな天気予報
- 「スポンジ・ボブ」の時計
- ブログランキング
- 危険！押したらあかん。。。
- 最近の記事
- 最近のコメント
- サダヲ:はぁぁ〜〜〜。 (09/05)
- ユキオウ:はぁぁ〜〜〜。 (08/31)
- ルイG:はぁぁ〜〜〜。 (08/29)
- ユキオウ:愛着。 (08/18)
- ユキオウ:愛着。 (08/18)
- ロラおとこ:愛着。 (08/18)
- ルイG:愛着。 (08/18)
- ユキオウ:灼熱地獄で干からびる、、、 (08/17)
- ユキオウ:でじゃぶ〜？ (08/17)
- ユキオウ:でじゃぶ〜？ (08/17)
- ユキオウ:でじゃぶ〜？ (08/17)
- サダヲ&銀次郎かあちゃん:でじゃぶ〜？ (08/17)
- ルイG:灼熱地獄で干からびる、、、 (08/16)
- ルイG:でじゃぶ〜？ (08/16)
- kiyo_g:でじゃぶ〜？ (08/16)
- 最近のトラックバック
- 月別アーカイブ
- FC2カウンター
- FC2カウンター
- 現在の閲覧者数:
- ブロとも申請フォーム
- ブログ内検索
- RSSフィード
- リンク
- By FC2ブログ
